Home hugleiðslu

hugleiðslu

LATEST

lítill hópur fólks að hugleiða á ströndinni. stunda jóga þegar sólin hækkar á lofti.
Maðurinn

Af hverju við hugleiðum endurskoðun: Sannfærandi rök fyrir reglulegri hugleiðslu

Að æfa aðeins 5 mínútna öndunaræfingar á hverjum degi í einn mánuð getur dregið úr kvíða
Lyf

Stutt öndunaræfing lyftir skapinu meira en núvitundarhugleiðsla